Wat betekent Ayurveda?
Ayurveda betekent letterlijk “kennis/wetenschap van het leven”. Het beschrijft hoe je je persoonlijke constitutie (prakriti) herkent en je keuzes daarop afstemt. Drie...
Richtlijnen voor een vata-type: kalmerende leefstijl en balans
Als een vata-type is het belangrijk om te begrijpen dat vata nauw verbonden is met beweging, verandering...
Ayurveda en de drie biologische krachten: vata, pitta en kapha
Ayurveda, een van de oudste gezondheidsstelsels ter wereld, beschouwt het lichaam als een dynamisch systeem....
De vata-constitutie: levendig, maar vatbaar voor onbalans
De vata-constitutie (vata is een van de drie dosha's in ayurveda) wordt gekenmerkt door eigenschappen zoals beweging, lichtheid...
De vata-basisconstitutie: eigenaardigheden, kenmerken en zorg vanuit ayurveda
Wat zegt ayurveda over een vata menstype? Vata is een van de drie dosha's binnen de ayurvedische gezondheidsleer. Deze...
