In steeds meer huiskamers zien we hetzelfde signaal: kinderen die emotioneel vastlopen. Psychiater Luis Rojas Marcos noemt het een “stille tragedie”. Ayurveda en yoga...
In een veel gedeeld artikel waarschuwt psychiater Dr. Luis Rojas Marcos voor een “stille tragedie” in onze huiskamers: steeds meer kinderen en jongeren kampen...
Ayurveda ontmoet de neurowetenschap: oude wijsheid sluit aan op moderne stress-kennis
Ayurveda beschrijft al duizenden jaren de Triguna: drie mentale krachten die ons gedrag en welzijn...
Triguna bekeken vanuit de polyvagaaltheorie
Ayurveda en het autonome zenuwstelsel; hoeveel is er daarover bekend? Ayurveda beschrijft drie fundamentele kwaliteiten of gunas die lichaam en geest beïnvloeden: sattva (balans...