Ayurveda wordt vaak in één adem genoemd met de drie dosha’s: vata, pitta en kapha. Voor veel mensen is dit de eerste kennismaking met Ayurveda. Dat is logisch,...
Richtlijnen voor een pitta-type: een kalmerende en verkoelende leefstijl
Wat zijn de beste richtlijnen voor een pitta type? Pitta-types hebben het meeste vuur van alle...
De drie doshas fysiologische uitgelegd
Ayurveda draait om drie basisprincipes of doshas: vata, pitta en kapha. Deze drie biologische krachten houden ons lichaam in balans...
Ayurveda en de drie biologische krachten: vata, pitta en kapha
Ayurveda, een van de oudste gezondheidsstelsels ter wereld, beschouwt het lichaam als een dynamisch systeem....
Kapha: de kracht van stabiliteit en balans
Wat is nu een kapha type volgens Ayurveda? Kapha, een van de drie dosha’s in de ayurveda, vertegenwoordigt...
Een pitta constitutie volgens Ayurveda
Wat maakt iemand een pitta type volgens Ayurveda? In ayurveda is pitta een van de drie dosha's die onze fysieke...
De vata-constitutie: levendig, maar vatbaar voor onbalans
De vata-constitutie (vata is een van de drie dosha's in ayurveda) wordt gekenmerkt door eigenschappen zoals beweging, lichtheid...
