(Bron: Times of India, 25 juli 2025)
Iedereen heeft het druk, maar volgens Ayurveda zit gezondheid in kleine, bewuste gewoontes. In een interview met de...
Leefstijltips voor kapha-types: actief blijven en balans vinden
Kapha-types staan bekend om hun stabiele, zorgzame aard, maar kunnen door deze eigenschappen ook snel vastlopen in...
Richtlijnen voor een kapha-type: een activerende en stimulerende leefstijl
Kapha, de dosha van stabiliteit en vochtigheid, is het meest dominant in koude en vochtige seizoenen,...
Een gezonde leefstijl als natuurlijke remedie
Ayurveda benadrukt het belang van een regelmatige leefstijl en dagelijkse routine voor het behouden van balans en gezondheid. In...
Een gezonde leefstijl en regelmaat als natuurlijke remedie
Ayurveda en chronobiologie zijn nauw met elkaar verbonden. In de traditionele Ayurveda staat een gebalanceerde leefstijl, inclusief...