Ayurveda wordt vaak in één adem genoemd met de drie dosha’s: vata, pitta en kapha. Voor veel mensen is dit de eerste kennismaking met Ayurveda. Dat is logisch,...
Online dosha-testen zijn populair en laagdrempelig. Een uitslag als “Vata-Pitta” geeft schijnbaar snel houvast, maar is zeker geen ayurvedisch-medische of therapeutische diagnose. In de...
Leefstijltips voor kapha-types: actief blijven en balans vinden
Kapha-types staan bekend om hun stabiele, zorgzame aard, maar kunnen door deze eigenschappen ook snel vastlopen in...
Kapha: de kracht van stabiliteit en balans
Wat is nu een kapha type volgens Ayurveda? Kapha, een van de drie dosha’s in de ayurveda, vertegenwoordigt...
De vata-constitutie: levendig, maar vatbaar voor onbalans
De vata-constitutie (vata is een van de drie dosha's in ayurveda) wordt gekenmerkt door eigenschappen zoals beweging, lichtheid...
De vata-basisconstitutie: eigenaardigheden, kenmerken en zorg vanuit ayurveda
Wat zegt ayurveda over een vata menstype? Vata is een van de drie dosha's binnen de ayurvedische gezondheidsleer. Deze...
