Sesamolie verzacht pijn bij trauma – natuurlijk alternatief voor pijnstillers
Een Iraanse studie toont aan dat gewone sesamolie veel meer is dan een keuken-ingrediënt, het verzacht namelijk ook pijn. Bij patiënten met traumatisch letsel aan armen of benen bleek dagelijkse toepassing van sesamolie op de huid de pijn flink te verlichten. Al vanaf dag drie hadden deelnemers die de olie gebruikten aanzienlijk minder pijn dan de controlegroep, en op dag tien hadden sommigen zelfs helemaal geen pijnstilling meer nodig. Een veilig, goedkoop en effectief alternatief voor NSAID’s dus – zonder bijwerkingen.
Sesamolie werkt niet alleen oppervlakkig. De olie zit boordevol actieve stoffen zoals sesamol en sesamine, die ontstekingsremmend en pijnstillend werken. Daarnaast bevatten de vetzuren in sesamolie eigenschappen die het zenuwstelsel kalmeren en de ontstekingsreactie verlagen. Dierstudies bevestigen dit effect en tonen aan dat sesamolie zelfs werkt op centrale pijnreceptoren – effectiever dan veel gangbare pijnstillers.
Ook in de Ayurveda is sesamolie al eeuwenlang een krachtig hulpmiddel. Door haar verwarmende en verzachtende eigenschappen wordt de olie ingezet bij vata-gerelateerde klachten zoals spierpijn, gewrichtspijn en stijfheid. Praktische toepassingen als massage (abhyanga), warme kompressen (pichu) en olie-inwrijvingen maken sesamolie tot een onmisbaar onderdeel van natuurlijke pijnbestrijding. Deze wetenschappelijke bevestiging uit Iran zet een eeuwenoud middel opnieuw op de kaart. Zo helpt sesamolie pijn verzachten!
Lees ook het langere achtergrondartikel bij dit krantenartikel:
