10 mei, 2026
HomePraktijkRecepten & kokenPlato aan tafel met...

Plato aan tafel met Ayurveda

Wie denkt dat Ayurveda en Griekse filosofie niets met elkaar te maken hebben, vergist zich. Al in zijn dialogen beschreef Plato de zes smaken bijna alsof hij een Ayurvedisch kookboek aan het schrijven was.

Hij noteerde dat sommige deeltjes op de tong samentrekkend zijn – kashaya in Ayurveda. Andere maken de mond bitter (tikta), zout (lavana) of scherp (katu). Hij had zelfs een heel betoog over zuur (amla) en zoet (madhura) als ultieme remedie voor het welzijn van de tong.

Ayurvedische artsen zouden hem direct een stoel aan de eettafel geven. Want die zes smaken vormen ook in India al duizenden jaren de basis van voeding en gezondheid. Plato noemde het “deeltjes die de kleine vaatjes van de tong beroeren”, Ayurveda spreekt van rasa.

Het resultaat is hetzelfde: Oost en West blijken al eeuwenlang over dezelfde smaken te filosoferen. Plato deed het met feta en olijven, Ayurveda met ghee en mungdal. En samen komen ze uit bij één conclusie: gezondheid begint met wat je proeft.

Er zijn nog veel meer overeenkomsten tussen oude Griekse wetenschap en Ayurveda.

Tekst van Plato over de zes smaken

Wrang, bitter en zout

  • “Want wanneer aarde-deeltjes de kleine vaatjes ingaan, die een soort test-instrumentjes van de tong zijn en naar het hart gaan, en daar de vochtige en zachte delen van het vlees beroeren, dan lossen zij daarop en doen de kleine vaatjes opdrogen en samentrekken. En als deze deeltjes erg ruw zijn worden ze ‘astringerend’ genoemd. Wanneer ze iets minder ruw zijn ‘wrang’ (1).
  • De substanties die reinigend werken en de hele oppervlakte van de tong schoonmaken, doen dit grondig. En zodanig werken zij dat zij een deel van de structuur van het vlees oplossen, hetgeen de eigenschap van basen is, die worden ‘bitter’ (2)genoemd.
  • Maar de substanties die niet die basische kwaliteit bezitten, maken de tong slechts op een gematigde manier schoon. Die zijn ‘zout’ (3) zonder bitterheid en worden door ons als meer aangenaam dan ‘bitter’ ervaren.

Scherp, zuur en zoet

  • Die substanties die de warmte van de mond delen worden daardoor ook zachter. Terwijl zij zelf opgewarmd worden en op hun beurt verhitten wat hen opgewarmd heeft – en die op grond van hun eigenschap van lichtheid de neiging hebben naar de zintuigen in het hoofd te stijgen – daarbij in alles doordringend wat op hun pad komt – deze substanties worden op grond van deze eigenschappen ‘scherp’ (4) genoemd.
  • In andere gevallen bestaan de substanties uit een aarde-bevattende vloeistof die alles doet oplichten en opstijgen. Deze wordt geassocieerd met gisten. De oorzaak van dergelijke condities wordt ‘zuur’ (5) genoemd.
  • De tegenovergestelde situatie van wat hierboven beschreven is, wordt teweeggebracht door de tegenovergestelde oorzaak. Wanneer de structuur van de binnendringende deeltjes in de vochtige substantie – met een natuurlijke affiniteit voor de normale conditie van de tong – de tong soepel maakt door de ruwe delen te verzachten, ontspannen ze datgene wat onnatuurlijk samengetrokken of uitgedijd is. Zo wordt alles in haar natuurlijke staat teruggebracht. Een dergelijke remedie tegen alle meer gewelddadige aandoeningen van de tong ervaren we als aangenaam en noemen we ‘zoet’ (6).”

- Advertentie -

spot_img

- Advertentie -

spot_img

Meest Gelezen

Meer van deze auteur

Stanford-seminar over Ayurveda, evidence-based medicine, AI en multi-omics

Terugblik op een belangrijke dialoog aan Stanford Aan Stanford University vond onlangs...

Ayurveda als kennissysteem: meer dan geneeskunde alleen

Op 13 maart 2026 gaf Dr. Rammanohar BAMS een online lezing...

Ayurveda als kennissysteem

Lezing van Dr. Rammanohar BAMS voor SMVDU Op 13 maart 2026 gaf...

Ayurveda bij Parkinson krijgt aandacht in Duitse krant

Op 22 april 2026 verscheen in de Duitse krant Rundschau Online een uitgebreid...

- Advertentie -

spot_img

Lees nu de volgende artikelen

Stanford-seminar over Ayurveda, evidence-based medicine, AI en multi-omics

Terugblik op een belangrijke dialoog aan Stanford Aan Stanford University vond onlangs het Stanford-seminar over Ayurveda and evidence-based medicine plaats: het seminar “Bridging Ayurveda & Evidence-Based Medicine” was volledig gewijd aan dit onderwerp. De bijeenkomst stond in het teken van personalized medicine, multi-omics, kunstmatige intelligentie en de vraag hoe Ayurveda...

Ayurveda als kennissysteem: meer dan geneeskunde alleen

Op 13 maart 2026 gaf Dr. Rammanohar BAMS een online lezing voor deelnemers van Shri Mata Vaishno Devi University. De lezing was onderdeel van het zesdaagse programma Indian Knowledge Systems for Integration into Curriculum, dat plaatsvond van 9 tot en met 14 maart 2026. Zijn centrale boodschap was...

Ayurveda als kennissysteem

Lezing van Dr. Rammanohar BAMS voor SMVDU Op 13 maart 2026 gaf Dr. Rammanohar Puthiyedath BAMS, MD (Ayu) een online lezing voor deelnemers van Shri Mata Vaishno Devi University (SMVDU). De lezing maakte deel uit van het zesdaagse trainingsprogramma Indian Knowledge Systems for Integration into Curriculum, dat plaatsvond van...

Ayurveda bij Parkinson krijgt aandacht in Duitse krant

Op 22 april 2026 verscheen in de Duitse krant Rundschau Online een uitgebreid medisch artikel over Parkinson en Ayurveda. Het onderwerp Ayurveda bij Parkinson krijgt aandacht in Duitse krant en wordt daar uitvoerig belicht. In het artikel vertelt neuroloog dr. Sandra Szymanski over een geïntegreerde benadering. Hierbij wordt westerse neurologie...

Kan oliemassage āma verhogen? Dat hangt af van de context

Op Facebook deelde de bekende Ayurveda practitioner en herbalist Todd Caldecott onlangs een interessante nuance over oliemassage binnen Ayurveda. Zijn punt was helder: de vraag of olie āma kan verhogen, is niet met een simpel ja of nee te beantwoorden. Het hangt af van de context, de gebruikte olie,...

Diabetes type 2, overgewicht en Prameha: zeer relevant!

Lezing 18 april 2026 Diabetes type 2 is allang niet meer een nicheprobleem. In Nederland groeit de zorg over overgewicht, metabole ontregeling en de rol van voeding en leefstijl daarin. De Rijksoverheid benadrukt dat ongezond eten, overgewicht en te weinig beweging belangrijke aanjagers zijn van aandoeningen als diabetes,...

Verbod op ashwagandha in Nederland: overheid kiest voor botte bijl

Het dreigende Nederlandse verbod op ashwagandha roept veel kritiek op. Volgens brancheorganisatie NPN kiest het ministerie van VWS voor een te zware maatregel, terwijl nog altijd onduidelijk is waar de gemelde veiligheidsproblemen precies vandaan komen. VWS wil verbod doorzetten Het ministerie van VWS wil ashwagandha opnemen in de nieuwe Warenwetregeling...

Ayurveda en de thymusklier

Nieuw onderzoek zet de thymus, ook wel zwezerik, ineens volop in de schijnwerpers. Dit kleine orgaan achter het borstbeen gold lang als vooral belangrijk in de jeugd. Daarna zou het langzaam verschrompelen en bij volwassenen nog weinig betekenen. Twee recente artikelen in Nature en een NRC-interview met onderzoeker Hugo...

De thymus in het licht van Ayurveda

Gebaseerd op het NRC-interview met Hugo Aerts van 18 maart 2026 De recente aandacht voor de thymus, of zwezerik, is begrijpelijk. In twee nieuwe artikelen in Nature laten onderzoekers zien dat de gezondheid van dit orgaan bij volwassenen samenhangt met levensduur, cardiovasculaire sterfte, longkankerrisico en de uitkomsten van immunotherapie bij...

Van evidence-based medicine naar evidence-informed healthcare

Een nieuwe fase voor Ayurveda in de moderne gezondheidszorg Dat er aan een centrum als UCSF serieus wordt gesproken over de toekomst van Ayurveda, is meer dan alleen een inspirerend moment. Het laat zien dat Ayurveda steeds vaker wordt benaderd als een serieuze gesprekspartner binnen integratieve gezondheidszorg, klinisch...

Ayurveda massage en behandelingen: de definitieve gids

Ayurveda massage is veel meer dan een ontspannende behandeling. Binnen de Ayurveda is massage een gerichte therapeutische benadering. Via olie, aanraking, ritme en afstemming werkt zij niet alleen op spieren en gewrichten, maar ook op het zenuwstelsel, de dosha’s, de slaap en het gevoel van rust in lichaam...

Ayurveda massage meer dan ontspannend

Ayurveda massage is bezig aan een duidelijke herwaardering. Niet alleen als wellness, maar ook als serieuze vorm van lichaamsgerichte ondersteuning. In de ayurvedische traditie draait massage namelijk om veel meer dan ontspanning. Olie, ritme, warmte en aanraking worden ingezet om het lichaam te voeden, het zenuwstelsel te...