Veel mensen herstellen van COVID, maar voelen zich weken of maanden later nog steeds niet zichzelf. Vermoeidheid die alles platlegt. Brain fog. Benauwdheid, hartkloppingen, duizeligheid en pijn. In de geneeskunde heet dit Long COVID of post-COVID. Ayurveda ziet het vaak als een “post-koorts” fase: de acute infectie is voorbij, maar het herstelproces is blijven hangen. Ayurveda kijkt daarbij naar het terrein: vertering (agni), doorstroming (srotas), weefselopbouw (dhatu) en herstelreserve (ojas). Na een stevige infectie kan agni instabiel worden en blijft er soms restbelasting achter. Tegelijk raakt vooral vata sneller ontregeld. Dat verklaart waarom klachten zo kunnen wisselen, waarom prikkels harder...