Kleefkruid: een oude bekende met nieuwe inzichten
Kleefkruid (Galium aparine) is een veelvoorkomende plant die vaak onopgemerkt blijft, maar al eeuwenlang wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde. Dit groene klimmende kruid staat bekend om zijn zuiverende werking, vooral op het lymfestelsel en het bloed. In de westerse kruidengeneeskunde wordt kleefkruid ingezet bij huidklachten, gezwollen klieren en vochtophopingen. Is Kleefkruid bekend in Ayurveda en wat wordt daarover gezegd?
Ook binnen moderne integratieve Ayurveda krijgt kleefkruid steeds meer aandacht. Hoewel het geen klassiek Indiaas kruid is, wordt het in hedendaagse toepassingen geanalyseerd op basis van Ayurvedische principes. Het wordt omschreven als bitter en samentrekkend van smaak, met een verkoelende werking. Hierdoor helpt het vooral om pitta en kapha in balans te brengen, terwijl het werkt op het bloed (rakta dhatu) en het lymfestelsel (rasa dhatu).
Wetenschappelijk onderzoek bevestigt de aanwezigheid van flavonoïden, tannines en polyfenolen in kleefkruid, stoffen met een ontstekingsremmende, zuiverende en vochtafdrijvende werking. Deze eigenschappen ondersteunen het traditionele gebruik van kleefkruid als milde detoxer en huidvriendelijk kruid. Zo blijkt deze bescheiden plant een mooie brug te slaan tussen oude kennis en moderne wetenschap.
Lees ook het langere achtergrondartikel bij dit krantenartikel:
