HomeAyurveda nieuwsDiabetes type 2, overgewicht...

Diabetes type 2, overgewicht en Prameha: zeer relevant!

Lezing 18 april 2026

Diabetes type 2 is allang niet meer een nicheprobleem. In Nederland groeit de zorg over overgewicht, metabole ontregeling en de rol van voeding en leefstijl daarin. De Rijksoverheid benadrukt dat ongezond eten, overgewicht en te weinig beweging belangrijke aanjagers zijn van aandoeningen als diabetes, terwijl nog altijd ongeveer de helft van de volwassenen te zwaar is. 

Daar kwam recent opnieuw een opvallend signaal bij. Het CBS meldde in november 2025 dat 1 op de 10 mensen met obesitas diabetes type 2 heeft, tegenover 2 procent van de mensen zonder overgewicht. Dat maakt nog eens duidelijk hoe sterk overgewicht en diabetes type 2 met elkaar samenhangen. Ook het Diabetes Fonds sloeg recent alarm over de hoge suikerinname onder jongeren via suikerhoudende dranken, omdat dit het risico op diabetes type 2 vergroot. 

Juist daarom is de lezing van Vd. Sayali Kendarkar over Prameha – diabetes type 2: Protocol voor een geïntegreerde Ayurveda-aanpak zo actueel. Waar de moderne geneeskunde vooral kijkt naar glucosewaarden, insulineresistentie en gewichtsregulatie, kijkt Ayurveda breder naar verstoringen in spijsvertering, stofwisseling, leefpatronen en weefselbalans. Dat maakt het onderwerp bijzonder relevant voor Ayurveda practitioners, therapeuten en andere gezondheidsexperts die cliënten niet alleen symptomatisch, maar ook constitutioneel en leefstijlgericht willen begeleiden.

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) 

De actualiteit zit dus niet alleen in de cijfers, maar ook in de vraag hoe we met dit gezondheidsprobleem omgaan. De Nederlandse inzet op leefstijl laat dat ook zien. Zo wordt de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) al sinds 2019 vergoed en richt die zich expliciet op voeding, beweging, slaap en andere factoren die bijdragen aan een gezonder gewicht en betere metabole gezondheid. Dat onderstreept dat leefstijl allang geen bijzaak meer is, maar een centraal onderdeel van preventie en begeleiding. 

Vanuit Ayurvedisch perspectief sluit dat naadloos aan bij het klassieke begrip Prameha. Dit concept wijst op een bredere ontregeling van metabolisme, vetweefsel, vochtbalans en uitscheiding, waarin verkeerde voeding, gebrek aan beweging en verstoring van dagelijkse routines een grote rol spelen. Precies daar ligt ook de kracht van een goede Ayurveda-benadering: niet alleen reageren op een uitkomst, maar eerder ingrijpen via voeding, dagroutine, beweging, gewichtsbeheersing en gerichte begeleiding.

Kom naar deze Ayurveda lezing op 18 april 2026 a.s.

Voor wie professioneel met gezondheid werkt, is deze lezing daarom meer dan een theoretische verdieping. Het is een kans om een van de grootste gezondheidsthema’s van deze tijd beter te begrijpen, juist op het snijvlak van klassieke Ayurveda en de moderne leefstijlproblematiek. Wie naar de huidige Nederlandse cijfers kijkt, kan eigenlijk moeilijk ontkennen dat dit onderwerp urgent is.

Meer informatie en aanmelden voor de lezing van 18 april bij Holisan vind je via de Holisan-lezingenpagina.

- Advertentie -

spot_img

- Advertentie -

spot_img

Meest Gelezen

Meer van deze auteur

Wat niet te doen bij een burn-out?

Doorzetten bij een burn-out vertraagt herstel. Ontdek welke valkuilen je moet vermijden voor sneller herstel.

Waarom voel je je snel vol na het eten?

Ontdek waarom zwakke agni en vata-onbalans zorgen voor snel vol gevoel na eten.

Wat doe je tegen het opgeblazen gevoel bij PDS?

Ontdek ayurvedische kruiden, voedingstips en yoga-oefeningen tegen het opgeblazen gevoel bij PMS.

Wat doe je tegen rusteloze benen ’s nachts?

Ontdek ayurvedische oplossingen voor rusteloze benen: warme oliemassages, ademhalingsoefeningen en voedingstips die je zenuwstelsel kalmeren.

- Advertentie -

spot_img

Lees nu de volgende artikelen

Wat niet te doen bij een burn-out?

Doorzetten bij een burn-out vertraagt herstel. Ontdek welke valkuilen je moet vermijden voor sneller herstel.

Waarom voel je je snel vol na het eten?

Ontdek waarom zwakke agni en vata-onbalans zorgen voor snel vol gevoel na eten.

Wat doe je tegen het opgeblazen gevoel bij PDS?

Ontdek ayurvedische kruiden, voedingstips en yoga-oefeningen tegen het opgeblazen gevoel bij PMS.

Wat doe je tegen rusteloze benen ’s nachts?

Ontdek ayurvedische oplossingen voor rusteloze benen: warme oliemassages, ademhalingsoefeningen en voedingstips die je zenuwstelsel kalmeren.

Waarom wordt je spijsvertering slechter met de jaren?

Spijsvertering verslechtert door afnemende enzymen en zwakker agni. Ontdek Ayurvedische oplossingen voor betere vertering op latere leeftijd.

Waarom slaap je slechter rond je menstruatie?

Hormonale schommelingen verstoren je slaap tijdens menstruatie. Ontdek Ayurvedische oplossingen voor betere nachtrust.

Waarom is je buik ’s avonds altijd opgezet?

Ontdek waarom je buik 's avonds opzet en hoe Ayurveda dit oplost.

Wat veroorzaakt stekende buikpijn bij PDS?

Ontdek waarom PDS stekende buikpijn veroorzaakt en hoe Ayurvedische methoden natuurlijke verlichting bieden voor gevoelige darmen.

Waarom worden PDS-klachten erger rond je menstruatie?

Ontdek waarom PDS-klachten verergeren door hormonale schommelingen en Vata-onbalans. Praktische Ayurvedische tips voor natuurlijke verlichting tijdens je menstruatie.

Ayurveda-consulten in Zutphen met Vd. Sayali Kendarkar en Vd. Shubham Kulkarni

De komende weken zijn er opnieuw mogelijkheden voor persoonlijke Ayurveda-consulten in Zutphen. Vd. Sayali Kendarkar is beschikbaar op maandag 29 juni 2026 in de Bloempraktijk aan de Noorderhavenstraat 15-A. Een eerste consult duurt 60 minuten en kost €99. Omdat Vd. Sayali is aangesloten bij beroepsvereniging LVNT, is...

Himalaya Drug Company: hoe Ayurveda een wereldmerk werd

Van Indiase apotheek naar wereldwijd Ayurveda-merk Himalaya Drug Company, tegenwoordig meestal Himalaya Wellness Company genoemd, is een van de bekendste voorbeelden van hoe Ayurveda de stap heeft gemaakt van lokale traditie naar internationale gezondheidsmarkt. In dit artikel lees je meer over de Himalaya Drug Company: hoe Ayurveda een...

Wonderolie in Ayurveda: oude olie, nieuwe aandacht

Castorolie, beter bekend als wonderolie, is ineens weer populair. Op sociale media duikt de olie op bij berichten over lymfe, buikpakkingen, bindweefsel en natuurlijke zelfzorg. Maar in Ayurveda is castorolie helemaal geen nieuwe hype. In India, en zeker in Kerala, wordt deze dikke, stroperige olie al eeuwen...