Ayurveda legt de link met Vata
Steeds meer mensen hebben last van een prikkelbare darm. Buikpijn, een opgeblazen gevoel en winderigheid komen vaak voor. De...
Irritable Bowel Syndrome en prikkelbare darm
Steeds meer mensen kampen met prikkelbare darm klachten, waaronder een opgeblazen gevoel en onregelmatige stoelgang. In de moderne geneeskunde...
Ayurveda bij psoriasis: een holistische aanpak voor huidgezondheid
Psoriasis is een chronische huidziekte die volgens Ayurveda voortkomt uit verstoringen in het lichaam, met name in...
Verschil tussen verse gember, gedroogde gember en Shunti
Gember (Zingiber officinale) is wereldwijd bekend als keukenkruid én geneeskrachtige plant. Zowel in Ayurveda als in de moderne...
Ayurveda centraal op European Ayurveda Congress in Berlijn – maart 2025
Op 22 maart 2025 vond in Berlijn het European Ayurveda Congress plaats, een belangrijk Europees platform...
Ayurvedische oliemassage: goed voor lichaam en geest
Ayurvedische oliebehandelingen worden steeds populairder als natuurlijke therapie. Deze eeuwenoude Indiase techniek helpt om het lichaam te ontspannen...
Therapeutische werking van oliebehandeling
Ayurvedische oliebehandeling heeft een centrale plaats in bijna alle Ayurveda behandelingen. Massage – met of zonder olie – behoort tot de...
Ayurveda en malabsorptie darmproblemen
Malabsorptie is een veelvoorkomend probleem waarbij de darmen voedingsstoffen niet goed opnemen, wat kan leiden tot tekorten en verzwakte gezondheid. In...
Ayurveda Vata Grahani en malabsorptiesyndroom: concepten, behandeling en remedies
Malabsorptiesyndroom is een complexe aandoening waarbij de dunne darm voedingsstoffen niet adequaat opneemt. In de conventionele...
Er was een periode in mijn werk waarin ik voelde dat de taal die ik gebruikte niet meer helemaal klopte. Ik werkte al jaren lichaamsgericht, met trauma, relaties en innerlijke ontwikkeling, maar ik merkte dat sommige processen zich niet lieten vangen in alleen psychologische begrippen. Het lichaam...
Jacqueline Snelder begeleidt mannen en vrouwen met milde gezondheidsklachten, stress, emotionele blokkades en levensvragen. Zij werkt vanuit een integratieve benadering waarin Ayurveda, Inner Grounding en traumatherapie samenkomen.
Jacqueline is gastauteur bij AyurvedaKrant.nl en haar bijdragen zijn hier te vinden.
Waar haar begeleiding op gericht is
Ayurvedische massage en lichaamsgerichte therapie
Ayurvedische...
Er zijn momenten in een leven waarop iets in je systeem voelt dat de oude taal niet meer voldoet. In mijn eerste jaren als lichaamsgericht psychosociaal therapeut merkte ik dat ik met al mijn methodes, kennis en intuïtieve waarneming toch iets miste. Ik zag cliënten die diep...
Inleiding
Wanneer na een Covid infectie de acute koorts (jvara) verdwijnt en een test negatief wordt, verwachten veel mensen een duidelijke terugkeer naar “gezondheid”. Toch blijft bij een aanzienlijke groep klachten bestaan of ontstaan er nieuwe: uitputting, benauwdheid, hartkloppingen, cognitieve traagheid, wisselende pijn, duizeligheid, prikkelbaarheid, slaapverstoring en een...
Veel mensen herstellen van COVID, maar voelen zich weken of maanden later nog steeds niet zichzelf. Vermoeidheid die alles platlegt. Brain fog. Benauwdheid, hartkloppingen, duizeligheid en pijn. In de geneeskunde heet dit Long COVID of post-COVID. Ayurveda ziet het vaak als een “post-koorts” fase: de acute infectie...
Warm water is volgens Ayurveda een opvallend simpele routine die bij veel mensen meer verschil kan maken dan de nieuwste “health trend”. Het gaat niet om wát je drinkt, maar ook om hóe je drinkt. Vooral de temperatuur telt mee. Warm drinken kan de spijsvertering ondersteunen, terwijl...
Een simpele Ayurvedische gewoonte voor een rustigere buik
Veel mensen met een opgeblazen gevoel doen iets wat op papier heel logisch is. Ze drinken “gewoon genoeg water”. Soms wel twee liter per dag. Toch blijft de buik vol aanvoelen. Of er is veel gasvorming. Of het eten lijkt...
Koffie met melk is voor veel mensen pure gezelligheid. Cappuccino in de ochtend, latte tussendoor, een scheut melk in de filterkoffie. Maar vanuit Ayurveda is deze combinatie misschien wat minder onschuldig dan ze lijkt. In de klassieke teksten komt koffie niet voor, maar het concept viruddha āhāra – incompatibele...
Koffie met melk is voor veel mensen een dagelijks ritueel. Cappuccino, latte, een scheut melk in de filterkoffie. In de klassieke Ayurvedische teksten komt koffie niet voor. Toch hebben veel moderne Ayurveda-artsen een uitgesproken mening over deze combinatie. Zij zien koffie met melk vaak als een voorwaardelijk problematische combinatie:...
Astma wordt vaak behandeld alsof het “alleen maar” om vernauwde luchtwegen gaat. Een pufje opent de bronchiën, en je kunt weer ademhalen. Maar veel mensen merken dat de kwetsbaarheid blijft. Aanvallen komen terug. Trigers blijven krachtig. Dat wijst erop dat astma niet alleen een lokaal longprobleem is,...
De uitspraak “astma is geen longprobleem maar een detoxprobleem” klinkt aantrekkelijk, omdat ze meteen voorbij het pufje van de inhaler kijkt. Veel mensen herkennen het gevoel dat inhalatiemedicatie wel ruimte geeft, maar dat de kwetsbaarheid blijft. Toch is het belangrijk om het scherp te formuleren. Astma is in de...
Op 25 september 2025 kondigde de Wereldgezondheidsorganisatie in een nieuwsbericht van WHO aan dat in december 2025 de Traditional Medicine Global Library (TMGL) wordt gelanceerd. De digitale bibliotheek gaat het grootste kennisplatform ter wereld worden voor traditionele, complementaire en integratieve geneeskunde. Dit omvat een grote hoeveelheid Ayurveda-onderzoek en -bronnen.
De...
